Wie behandelt man Brüste nach der Schwangerschaft?

Der Bauch wird nicht der einzige Teil des Körpers sein, der sich mit dem verändert Schwangerschaft. Auch die Brüste nehmen an Volumen zu, sobald die Produktion von Muttermilch und das Stillen des Babys beginnt. Die Zunahme des Brustvolumens während dieser Phase wird durch die Wirkung von Hormonen initiiert, die die Milchgänge entwickeln, die für die Produktion von Muttermilch verantwortlich sind. Diese Zunahme kann den Abbau von Elastin- und Kollagenfasern begünstigen, die, wenn sie zu ihrer natürlichen Größe zurückkehren, nicht mehr die gleiche Unterstützung wie vor der Schwangerschaft haben.

Aber es gibt viele Vorsichtsmaßnahmen, die während der Schwangerschaftsphase und auch während der Schwangerschaft getroffen werden müssen nachdem das Baby geboren ist. Häusliche Pflege oder spezialisierte Pflege kann eine gute Möglichkeit sein, schlaffe Brüste und schlaffes Brustgewebe zu verhindern. Eine dieser Möglichkeiten besteht darin, während der Schwangerschaft zu versuchen, das empfohlene Idealgewicht für Ihre Gesundheit und die Gesundheit Ihres Babys beizubehalten, und die andere besteht darin, viele Nährstoffe zu sich zu nehmen und viel Flüssigkeit zu trinken. Darüber hinaus ist es notwendig, die Brüste mit speziellen Cremes und Körperölen hydratisiert zu halten, sie sind nährend und erhalten die Elastizität der empfindlichen Hautfasern. Erfahren Sie mehr über diese Vorsichtsmaßnahmen.

Wie man Dehnungsstreifen und Durchhängen während der Schwangerschaft vorbeugt

Dehnungsstreifen können trotz all dieser Vorsichtsmaßnahmen bestehen bleiben, und für diejenigen, die sich große Sorgen um sie machen, gibt es eine auf Infrarotlicht basierende Behandlung, die vor der Schwangerschaft durchgeführt werden muss. Bei dieser Methode wird ein Licht verwendet, das die Kollagenproduktion und die Hautfeuchtigkeit stimuliert. Dieses Licht verbessert den Allgemeinzustand des Brustgewebes und fördert die Festigkeit der Haut. Nach vier oder sechs Sitzungen ist die Frau besser auf das natürlich während der Schwangerschaft auftretende Brustwachstum vorbereitet und leidet weniger unter Rissen und schlaffer Haut.

Halten Sie Ihre Haut mit Hagebuttenöl, Kokosnussöl oder Mandelöl hydratisiert. Wenn Sie möchten, können Sie die Hydratation auch mit feuchtigkeitsspendenden Hautcremes wie Hafercreme ergänzen.

Nahrung, um die Brusthaut straff zu halten

Obst und Gemüse, die Lycopin enthalten, sind ausgezeichnete Nahrungsmittel, um die Brusthaut zu erhalten. Diese Lebensmittel sind leicht an ihrer rötlichen Färbung zu erkennen. Wir haben also Apfel, Tomate, Erdbeere, Wassermelone, rote Paprika, Papaya, Guave und rote Grapefruit als Hauptlieferanten von Lycopin für unsere nahrhafte Ernährung.

Fügen Sie zusätzlich Kokoswasser und grüne Säfte hinzu, da sie feuchtigkeitsspendend, antioxidativ und zellstärkend sind.

Übungen, um Ihre Brüste straff zu halten

Etwas Übungen können helfen, die Struktur und Festigkeit der Haut zu erhalten. Auch in der Schwangerschaft ist es möglich, praktische Übungen zu machen, die keine Schwangerschaftsrisiken bergen. Verschränken Sie einfach Ihre Hände auf Brusthöhe und drücken Sie eine Hand gegen die andere, wodurch sich die Brüste zusammenziehen. Eine weitere einfache Übung kann mit offenen und auf Brusthöhe gebeugten Armen durchgeführt werden. Die Bewegung, die diese Übung abschließt, ist das Öffnen und Schließen der Arme.

Trotz scheinbarer Leichtigkeit stärken diese Bewegungen die strukturgebenden Brustmuskeln, damit die Brüste nicht hängen bleiben.

Brust mit rissiger Brustwarze

Die Brüste werden trocken, wenn das Baby mit dem Stillen beginnt. Speichel in Kontakt mit den Brustwarzen verursacht schmerzhafte Risse und Blutungen. Der Tipp, um solche Leiden zu vermeiden, ist, die Brust vor der Geburt auf das Stillen vorzubereiten. Es wird empfohlen, dass sich die schwangere Frau morgens oder nachmittags mindestens 30 Minuten lang mit entblößten Brüsten sonnt.

Wenn das Baby jetzt zu saugen beginnt, ist es ideal, die Stelle sauber und hydratisiert zu halten, mit Salben gegen Windelausschlag, die für das Baby geeignet sind, oder mit Mandelöl. Reinigen Sie also jedes Mal, wenn das Baby zum Stillen geht, die Brüste mit Kochsalzlösung. Die gleiche Reinigung sollte auch nach dem Stillen des Babys durchgeführt werden.

Machen Sie diese Pflege zur Routine und Sie werden im Laufe der Tage eine deutliche Verbesserung des Zustands der rissigen Brustwarze bemerken.

Wie man schlaffe Brüste nach der Schwangerschaft wiederherstellt

Hängende Brüste sind ohne einen chirurgischen Eingriff schwer zu heilen, weshalb es so wichtig ist, sich um sie zu kümmern, sobald Sie sich sicher sind, schwanger zu sein. So sehr wir versuchen, schlaffe Brüste mit Feuchtigkeit zu versorgen, erkennen wir, dass die Brüste nicht die Struktur haben, um sie fest zu halten, so dass eine medizinische Untersuchung am wichtigsten ist. Manchmal passiert mit der Brust nur ein Hautüberschuss, und in diesen Fällen reicht es aus, sie neu zu positionieren, ohne dass Implantate erforderlich sind. Die geeignete Methode für diese Fälle ist ein Facelift. Das Anheben wird nicht immer mit Silikonimplantaten durchgeführt, die Notwendigkeit dieser hängt von der Einschätzung des Chirurgen ab.

Die von Spezialisten am meisten empfohlene Indikation sind in diesen Fällen Silikonimplantate, Bruststraffung oder die Anwendung von russischem Faden. Um russischen Faden aufzutragen, sollte die Haut der Brüste jedoch nicht so schlaff sein. Der russische Faden bildet eine Art Stütznetz mit spezifischen und widerstandsfähigen Fäden, sodass die Brüste in der gewünschten Höhe gestützt werden.

Alle diese Methoden erfordern eine vorherige Bewertung, klinische und Labortests. Einige dieser Tests sind das vollständige Blutbild, das Koagulogramm und die Mammographie, um das Vorhandensein von Brustknoten oder Zysten zu überprüfen, die zu Brustkrebs führen können.

DAS Chirurgie für Silikonimplantate Indikation zur Brustkorrektur sollte nach einem Zeitraum von acht bis zwölf Monaten nach der Entbindung durchgeführt werden. In diesem Zeitraum sollte die Frau auch 3 Monate lang nicht stillen. Ein weiterer erschwerender Faktor bei einer Operation nach der Schwangerschaft sollte die Genesung der Patientin sein, die 4 bis 8 Wochen dauern wird. Das Problem ist, wie sich dieser Patient erholen soll, während er sich um ein Baby kümmert, das immer noch gehalten und viel Aufmerksamkeit benötigt. Daher ist es ideal, eine gute Planung zu treffen, die gesamte Situation des Augenblicks zu berücksichtigen und Unterstützung von Familie und Verwandten zu suchen.

Erfahren Sie, wie Sie Ihre Brüste auch während des Stillens straff halten!