5 aliments pour augmenter les seins naturellement

Il y a beaucoup de façons d'agrandir les seins, la plus connue d'entre elles est certainement la chirurgie pour la pose de prothèses mammaires ou de silicone. Le silicone offre un résultat plus rapide, bien qu'il s'agisse d'un processus plus douloureux et risqué. Toutes les personnes ne sont pas disposées à subir une intervention chirurgicale juste pour l'esthétique, et dans ces cas, elles peuvent opter pour d'autres alternatives telles que les crèmes qui augmentent les seins, le lifting des seins, ou même améliorent la consommation d'aliments et de nutriments afin que les seins puissent gagner en volume et en fermeté. .

Notre peau, sa jeunesse et son apparence saine ne dépendent pas seulement des produits appliqués en externe. Il est également nécessaire que nous fournissions à notre corps des nutriments ayant la valeur d'œstrogène nécessaire pour que les produits puissent avoir leur action potentialisée.

Comment l'œstrogène agrandit les seins

Lorsque les filles commencent la puberté et développent des parties du corps comme les seins et les courbes de la taille et des fesses, elles en sont au stade où elles produisent beaucoup d'œstrogènes. Aussi tôt que le stade de la puberté cesse, les niveaux d'oestrogène diminuent et les seins cessent de croître. Donc, pour les faire grandir, il est important de maintenir des niveaux d'œstrogène élevés et d'atteindre quelques tasses de plus.

Un moyen simple de promouvoir des niveaux de cette hormone suffisamment élevés pour que les seins se développent consiste à adopter une alimentation riche en nutriments qui la favorisent. Découvrez certains de ces aliments qui peuvent améliorer l'apparence des seins et les augmenter sans risque pour votre santé.

Aliments pour grossir les seins

Aliments dérivés du soja

Le soja ne contient pas d'œstrogène, comme d'autres aliments, mais sa composition contient l'isoflavone nutritive, un type de phytoestrogène capable d'agir de la même manière que l'hormone mise en évidence.

Parmi les aliments dérivés du soja capables de fournir ce nutriment bénéfique figurent le lait de soja, la sauce soja, le tofu (un type de fromage au lait de soja) et les graines de soja.

Pueraria Mirifica

LA Pueraria Mirifica est un type de tubercule originaire de Thaïlande et du Myanmar. Il est très admiré pour ses propriétés rajeunissantes, il est bon pour la croissance des cheveux, réduit les boutons et régule les hormones. Bien qu'elle soit d'origine asiatique, la pueraria mirifica peut être trouvée à la vente en capsules.

Fenugrec

la graine de Fenugrec, également connu sous le nom de fenugrec ou alforvas, a une action anti-inflammatoire, capable d'améliorer les symptômes des crampes menstruelles, de la cellulite, des pellicules, de la chute des cheveux ou des caries. Il stimule également la production d'hormones et peut être consommé dans le thé.

Chardon

Le chardon est un type de plante connue pour coaguler le lait de vache pour la production de fromage, et est également indiqué pour augmenter le lait maternel, bien qu'il soit contre-indiqué pendant la phase de gestation et d'allaitement du bébé. Il a une action astringente, digestive et diurétique. Il peut être consommé sous forme de thé.

palmier nain

L'extrait de Sawpalmetto est dérivé d'un type de palmier commun en Amérique du Nord. Son action anti-androgène, qui inhibe la production d'hormones mâles dans le corps, peut être en mesure de favoriser l'augmentation mammaire et améliorez votre apparence.

Il est bon de se rappeler que ce sont des aliments riches en nutriments qui favorisent l'altération des hormones dans le corps, ou qu'ils fonctionnent comme un type d'hormone et ne doivent pas être confondus avec des médicaments hormonaux. Cependant, il est bon de consulter un médecin avant de commencer sa consommation.

Dans le cas des aliments dérivés du soja, les femmes doivent suivre un régime spécifique qui élimine la consommation de boissons gazeuses et de café, car les deux contiennent de la caféine, qui isole l'effet du phytoestrogène présent dans les protéines de soja.

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