5 makanan untuk membesarkan payudara secara alami

Ada banyak cara memperbesar payudara, yang paling terkenal di antara mereka tentu adalah operasi untuk penempatan implan payudara atau silikon. Silikon menawarkan hasil yang lebih cepat, meskipun prosesnya lebih menyakitkan dan berisiko. Tidak semua orang bersedia menjalani operasi hanya untuk estetika, dan dalam kasus ini, mereka dapat memilih alternatif lain seperti krim yang meningkatkan payudara, pengencangan payudara, atau bahkan meningkatkan konsumsi makanan dan nutrisi, sehingga payudara dapat memperoleh volume dan kekencangan. .

Kulit, keremajaan, dan penampilan kita yang sehat, tidak hanya bergantung pada produk yang diaplikasikan secara eksternal. Kita juga perlu memasok tubuh kita dengan nutrisi yang memiliki nilai estrogen yang diperlukan sehingga produk tersebut dapat meningkatkan aksinya.

Bagaimana Estrogen Memperbesar Payudara

Ketika anak perempuan mulai pubertas dan mengembangkan bagian tubuh seperti payudara dan lekukan pinggang dan pantat, mereka berada pada tahap di mana mereka menghasilkan banyak estrogen. Begitu tahap pubertas berhenti, kadar estrogen menurun, dan payudara berhenti tumbuh. Jadi, untuk membuatnya tetap tumbuh, penting untuk menjaga kadar estrogen tetap tinggi dan mencapai beberapa cangkir lagi.

Cara sederhana untuk meningkatkan kadar hormon ini cukup tinggi agar payudara tumbuh adalah melalui diet kaya nutrisi yang mendukungnya. Temukan beberapa makanan ini yang dapat memperbaiki penampilan payudara dan memperbesarnya tanpa risiko bagi kesehatan Anda.

Makanan untuk Memperbesar Payudara

Makanan yang berasal dari kedelai

Kedelai tidak memiliki estrogen, seperti makanan lain, tetapi dalam komposisinya ada isoflavon nutrisi, sejenis fitoestrogen yang mampu bertindak dengan cara yang mirip dengan hormon yang disorot.

Di antara makanan turunan kedelai yang mampu memberikan nutrisi bermanfaat ini adalah susu kedelai, kecap, tahu (sejenis keju susu kedelai), dan kacang kedelai.

pueraria mirifica

ITU pueraria mirifica adalah sejenis umbi-umbian yang berasal dari Thailand dan Myanmar. Ini sangat dikagumi karena sifatnya yang meremajakan, baik untuk pertumbuhan rambut, mengurangi jerawat, dan mengatur hormon. Meskipun berasal dari Asia, pueraria mirifica dapat ditemukan untuk dijual dalam bentuk kapsul.

fenugreek

benih dari fenugreek, juga dikenal sebagai fenugreek atau alforvas, memiliki tindakan anti-inflamasi, mampu memperbaiki gejala kram menstruasi, selulit, ketombe, rambut rontok atau karies. Ini juga merangsang produksi hormon dan dapat dikonsumsi dalam teh.

thistle

Thistle adalah jenis tanaman yang dikenal untuk mengentalkan susu sapi untuk produksi keju, dan juga diindikasikan untuk meningkatkan ASI, meskipun dikontraindikasikan pada fase kehamilan dan menyusui bayi. Ini memiliki tindakan astringen, pencernaan dan diuretik. Dapat dikonsumsi dalam bentuk teh.

sawpalmetto

Ekstrak sawpalmetto berasal dari jenis pohon palem yang umum di Amerika Utara. Tindakan antiandrogennya, yang menghambat produksi hormon pria dalam tubuh, mungkin dapat mempromosikan pembesaran payudara dan perbaiki penampilan Anda.

Baik untuk diingat bahwa ini adalah makanan kaya nutrisi yang mendukung perubahan hormon dalam tubuh, atau, mereka bekerja sebagai jenis hormon dan tidak boleh disamakan dengan obat hormonal. Namun, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum memulai konsumsinya.

Dalam hal makanan yang berasal dari kedelai, wanita harus mengikuti diet khusus yang menghilangkan konsumsi minuman ringan dan kopi, karena keduanya mengandung kafein, yang melindungi efek fitoestrogen yang ditemukan dalam protein kedelai.

Temukan metode 100% alami untuk pembesaran payudara dengan mengklik di sini!