5 alimenti per aumentare il seno in modo naturale

Ci sono molti modi per ingrandire il seno, il più noto tra questi è sicuramente l'intervento chirurgico per il posizionamento di protesi mammarie o silicone. Il silicone offre un risultato più rapido, sebbene sia un processo più doloroso e rischioso. Non tutte le persone sono disposte a sottoporsi a un intervento chirurgico solo per motivi estetici e, in questi casi, possono optare per altre alternative come creme che aumentano il seno, il sollevamento del seno o addirittura migliorano il consumo di cibo e sostanze nutritive, in modo che il seno possa guadagnare volume e compattezza .

La nostra pelle, la giovinezza e l'aspetto sano, non dipendono solo dai prodotti applicati esternamente. È inoltre necessario fornire al nostro corpo sostanze nutritive che abbiano il valore di estrogeni necessario affinché i prodotti possano potenziare la loro azione.

Come l'estrogeno ingrandisce il seno

Quando le ragazze iniziano la pubertà e sviluppano parti del corpo come il seno e le curve della vita e del sedere, sono nella fase in cui producono molti estrogeni. Appena il fase della pubertà cessa, i livelli di estrogeni diminuiscono e il seno smette di crescere. Quindi, per farli crescere, è importante mantenere alti i livelli di estrogeni e raggiungere qualche tazza in più.

Un modo semplice per promuovere livelli di questo ormone abbastanza alti da consentire la crescita del seno è attraverso una dieta ricca di sostanze nutritive che lo favoriscono. Scopri alcuni di questi alimenti che possono migliorare l'aspetto del seno e aumentarlo senza rischi per la tua salute.

Alimenti per ingrandire il seno

Alimenti derivati dalla soia

La soia non ha estrogeni, come altri alimenti, ma nella sua composizione è presente il nutriente isoflavone, un tipo di fitoestrogeno in grado di agire in modo simile all'ormone evidenziato.

Tra gli alimenti derivati dalla soia che sono in grado di fornire questo nutriente benefico ci sono il latte di soia, la salsa di soia, il tofu (un tipo di formaggio a base di latte di soia) e i fagioli di soia.

pueraria mirifica

IL pueraria mirifica è un tipo di tubero originario della Thailandia e del Myanmar. È molto apprezzato per le sue proprietà ringiovanenti, fa bene alla crescita dei capelli, riduce i brufoli e regola gli ormoni. Sebbene sia di origine asiatica, la pueraria mirifica può essere trovata in vendita in capsule.

fieno greco

il seme di fieno greco, noto anche come fieno greco o alforvas, ha azione antinfiammatoria, in grado di migliorare i sintomi di crampi mestruali, cellulite, forfora, caduta dei capelli o carie. Stimola anche la produzione di ormoni e può essere consumato nel tè.

Cardo

Il cardo è un tipo di pianta nota per coagulare il latte vaccino per la produzione di formaggio, ed è indicato anche per aumentare il latte materno, sebbene sia controindicato nella fase di gestazione e allattamento del bambino. Ha azione astringente, digestiva e diuretica. Può essere consumato sotto forma di tè.

sawpalmetto

L'estratto di Sawpalmetto è derivato da un tipo di palma comune in Nord America. La sua azione antiandrogena, che inibisce la produzione di ormoni maschili nel corpo, potrebbe essere in grado di farlo promuovere l'allargamento del seno e migliora il tuo aspetto.

È bene ricordare che si tratta di alimenti ricchi di sostanze nutritive che favoriscono l'alterazione degli ormoni nell'organismo, oppure, funzionano come un tipo di ormone e non vanno confusi con i farmaci ormonali. Tuttavia, è bene consultare un medico prima di iniziare il consumo.

Nel caso degli alimenti derivati dalla soia, le donne dovrebbero seguire una dieta specifica che elimini il consumo di bibite e caffè, poiché entrambi contengono caffeina, che isola l'effetto dei fitoestrogeni presenti nelle proteine della soia.

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